冬病夏治，利用三伏貼提升整體免疫力

由於工作壓力、環境汙染、以及食品添加物的廣泛使用，有過敏體質的人越來越多，連出生不久的嬰兒也帶著黑眼圈，許多小朋友更是常常留著鼻涕來到門診，讓爸媽相當煩惱，紛紛於最近的門診詢問「三伏貼」何時開始。

宜慶中醫診所院長劉育祺醫師表示，所謂的三伏貼，是指在三伏天進行穴位藥物貼敷，目的在於提升免疫、改善體質、預防感冒，屬於現代預防醫學的概念，在中醫養生醫學上稱為「冬病夏治」。

對於在天氣寒冷時好發的疾病，如感冒、氣喘、過敏性鼻炎、急慢性鼻竇炎與支氣管炎、慢性胃炎等，容易產生這些症狀的族群，多為虛寒性體質，因此劉醫師表示，根據中醫「春夏養陽」的原則，在夏季陽氣旺盛，人體陽氣也隨之達到高峰，尤其是三伏天是一年中天氣最炎熱的時期，此時肌膚毛細孔張開，於穴位敷貼溫陽、祛寒藥物，藥力最容易由皮膚進入體內，並且藉由天地間的熱氣引藥力到達難至之病所，能通過經絡氣血提升人體正氣，進而提升免疫力。

所以在夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果；症狀嚴重者配合中藥治療，更能達到防病、治病的目的。劉育祺醫師表示，在臨床經驗中，曾接受過三伏貼治療的患者，7成以上的患者肯定三伏貼治療對於預防冬季好發疾病的產生，確實有一定的效果。

根據農民曆，「三伏天」的算法是從夏至後的第三個庚日稱為「初伏」，第四個庚日為「中伏」，立秋後第一個庚日為「末伏」。今年的初伏為7月13日，中伏為7月23日，末伏為8月12日，劉育祺醫師指出，由於台灣為海島型氣候，四季分別不如大陸型氣候明顯，因此穴位貼敷治療時間不必侷限在三伏天，整個夏季皆可接受治療，也可達到相同療效，並且根據個人體質不同，貼敷次數為3到6次，每次貼敷時間間隔約7到10天，連續治療3到5年便可達最大療效。

三伏貼取用穴位多為足太陽膀胱經位於背部的背俞穴，背俞穴是臟腑之氣傳輸到背部體表的位置，因此直接在背俞穴進行穴位藥物貼敷，可直接調理五臟六腑的功能，進而改善體質。此外，劉育祺醫師根據《養生16宜》中＜背宜常暖＞理論，建議夏天即使再熱，平日也要注重背部的保暖。因此除了呼吸道疾病有明顯療效外，子宮虛寒，月經不調，腸胃虛寒腹瀉，多種疾病應用三伏貼療法皆非常顯著，且有事半功倍之效。

 

圖片來源：《養生16宜》吳宏乾

劉育祺醫師提醒，三伏貼的治療並不是每個人都可以使用，有以下情形者不建議進行三伏貼治療：

1. 孕婦與三歲以下的兒童

2. 肺結核患者、嚴重心肺功能不足者、血壓過高不穩定者

3. 正在感冒、發燒、喉嚨痛、肺部感染者

4. 容易有瘢痕的體質、或皮膚過敏易起水泡者

三伏貼治療對於體質虛寒者效果為最佳，因此希望使用三伏貼治療的人，仍必須諮詢醫師後方可進行。貼藥期間禁食寒涼、生冷或刺激、辛辣食物，並且盡量減少出汗，以免過度刺激皮膚引發炎症反應；除此之外，治療期間盡量避免游泳或洗冷澡，以免毛孔收縮導致藥氣無法進入體內而影響療效。