鼻炎讓你無法工作嗎？找對穴位一次解決！

台灣為海島型氣候，空氣濕度較高，其中又以台北盆地的濕度最高，據統計，台北市兒童患有過敏性鼻炎的人約佔33%，且症狀人數有明顯增加趨勢。

過敏性鼻炎是以陣發性鼻癢、鼻塞、噴嚏、大量水樣鼻涕、鼻黏膜水腫為主要臨床特徵的鼻部疾病，多發生於過敏性體質的病人。主要表現為先見陣發性鼻癢，繼而連續打噴嚏一連幾個至數十個，鼻塞、流大量清水涕，症狀有暴發驟停的特點，即發作過後，一切症狀全部消失，鼻黏膜完全恢復正常。慢性者，鼻甲常成草莓狀肥厚，可有瘜肉樣病變，分泌物為黏涕，即俗稱的鼻瘜肉。此階段鼻子症狀加重，都會造成注意力不集中、工作效率降低、睡眠品質差、白天疲倦，甚至影響生活品質。 

過敏性鼻炎一般可分為以下三型：

一、長年性發作型過敏性鼻炎（通常稱為過敏性鼻炎）：

常在早晨起床後出現陣發性鼻癢、噴嚏、鼻塞、流大量清水涕，起床後隨時間的流逝而逐漸減輕。前鼻鏡檢查可見鼻黏膜呈紫灰或蒼白色，水腫，鼻甲常呈草莓狀肥厚，可有瘜肉樣變。

二、季節性反應性鼻炎（又稱花粉性鼻炎、花粉病、枯草熱）：

常於某一季節迅速出現陣發性鼻癢、噴嚏、鼻塞、流大量清水涕，可維持數小時、數天或數星期。開花季節過去，症狀隨即消除。前鼻鏡檢查可見鼻黏膜呈紫灰或蒼白色，水腫。

三、血管舒縮性鼻炎（又稱神經反射性鼻炎）：

在冷熱、陽光、紫外線等因素直接刺激鼻黏膜後，出現陣發性鼻癢、噴嚏、鼻塞、流大量清水涕。前鼻鏡檢查可見血管擴張。

中醫認為過敏性鼻炎屬於「鼽嚏」範疇，治療的基本原則是「益氣溫，陽通竅」。

本病多由肺、脾、腎陽氣虧虛所致，如先天體質虛弱、勞倦過度、生活起居調養失常，導致肺、脾、腎三臟虧虛。此時又受風寒，導致鼻塞流涕或反覆感受風熱，損傷人體陰津，日久，風邪會瘀阻經脈血絡，皆可產生本病。

值得一提的是，既然是過敏性體質的人好發，透過中醫調理體質的方式，通常可以達到很好的療效。臨床上常使用中藥治療配合針灸，三伏貼或是居家穴位按摩。而且透過針灸治療或穴位按摩，本身可調理體質外，還可搭配治療藥物，達到事半功倍的效果。

臨床常用的中醫方劑如葛根湯、桂枝湯、小青龍湯、辛夷清肺湯、辛夷散、蒼耳散，須依中醫師辯證後使用，臨床常用穴位如合谷穴、足三里穴、印堂穴、迎香穴等，對於鼻塞流鼻涕常有立竿見影的效果，而且這些穴位還可提高免疫力，避免不斷的感冒，如此還可預防鼻瘜肉的增生和鼻竇炎的惡化。

對於頑固的慢性鼻炎，再針對不同症型使用不同穴位和藥物治療，例如：晨起即鼻癢噴嚏、流涕、鼻塞不重、伴納榖不香、飲食減少、腹脹便溏、倦怠、自汗者，屬肺脾氣虛，穴位用肺俞、脾俞、太淵，藥方用補中益氣湯加減。又如噴嚏時作、

清涕不止、怕冷喜溫、伴耳鳴耳聾、腰痠膝軟、肢冷怕涼、夜尿多者，屬腎陽虧虛，穴位用太谿、照海、腎俞，藥方用濟生腎氣丸加減。諸如此類皆須由合格中醫師作專業辨證，給予適當藥物或針灸治療。