越多污染，越多氣喘

 

小甄在夜晚或清晨時容易咳嗽、胸悶、有清稀痰液，而且從事跑步或其他運動時，會呼吸困難，到醫學中心檢查才知道有氣喘的毛病。最近天氣變冷，咳嗽、胸悶、有清稀痰液的症狀常常發作，因此才求助於中醫治療。

目前過敏疾病的盛行率在全世界都是每年上升，台灣也不例外。以台北市學童氣喘病發生率為例：1974年為 1.30%，1985年為 5.08%，1991年為 5.80%，1994年則增為 10.79%，近幾年來根據臺大醫院和長庚醫院所做的初部調查，發生率大約為15%，而且城市小孩的發生率高於鄉村小孩。這可能和人口密集、工業化汙染、空氣污染、加工食品增加、飲食西化等等因素有關。

氣喘有那些症狀？ 

氣喘的主要症狀包括：
 

1. 呼吸困難

2. 喘鳴

3. 胸悶

4. 慢性咳嗽

5. 有部分會出現喘鳴咻咻聲
 

很多兒童氣喘是以慢性咳嗽為主要症狀，通常發生在夜晚睡覺，特別是快天亮時，或是運動的時候。另外，呼吸道感染時特別容易引起氣喘急性發作，所以感冒之後，出現久咳不癒或呼吸急促，可能要高度懷疑氣喘。如果家人有以上症狀請盡快到合格醫院或診所檢查並治療，以免產生較嚴重的併發症。

氣喘病不是小朋友的專利，成年後才引發氣喘的人數越來越多，原因比較複雜，可能是非特異性體質。大多和生理狀況發生較大變化有關，例如急慢性肺功能下降，荷爾蒙急速變化等；有時常因氣候劇烈變化、感染、藥物、情緒壓力，甚至跟職場有關。成人過敏有10～25％，是跟職業環境過敏原有關，例如辦公室環境的威脅，像地毯、電腦發熱廢氣、裝潢材料、冷氣中的黴菌等，都是造成氣喘的重要原因。

中醫怎麼看氣喘

中醫處理氣喘，大多分為急性期病灶在「肺」（呼吸系統），緩解期病灶在「脾」（消化系統）和「腎」（泌尿生殖系統）。

 

急性期：

1. 寒喘。症狀咳嗽，呼吸急促；喉嚨間有喘鳴聲，咳痰清稀，白粘成泡沫狀，面色青紫，四肢冰冷，口不覺渴或口渴喜喝熱飲，常可用溫肺化痰法，定喘治療，方可用小青龍湯或麻黃湯。

2. 熱喘。症狀咳喘有哮鳴聲音，痰色黃而黏稠，身體發熱，面色紅，口渴喜喝冷飲。小便顏色深黃或赤，大便乾硬，常用清熱化痰治喘法，方可用麻杏石甘湯加銀翹散，或加三子養親湯加以治療。

 

緩解期：

若是消化系統較差，通常以四君子湯，香砂六君子湯，培補「脾」氣，若是泌尿生殖系統較弱時，則以六味地黃丸，桂附八味丸等以培補「腎」氣。

氣喘病人飲食宜大多以清淡為主，盡量不要多吃會生痰的食物，其中包括三大類：

 

第一類，忌吃「生冷寒涼」的食物，一種就是太冰涼的食物，冰品，冷飲、或剛從冰箱取出來的飲料水果等。另一種就是食物屬「寒性涼性」者，如椰子、西瓜、葡萄柚、橘子、蓮霧、柚子等水果。

 

第二類忌吃太過「肥甘厚膩」之品，就是避免吃太多油膩、太甜或口味太重的食物，這些食物容易生痰，會使氣喘加重。

 

第三類，忌吃「發物」，這些食物容易引發過敏疾病，像一些蟹、蝦、蛋、奶等。通常可以透過醫院檢查篩選。
 

多吃一些養生食品，可以對氣喘的病人有較好的提升免疫力和降低過敏反應的效果，常用的氣喘養生中藥急性期有：羅漢果、川貝母、陳皮、半夏、茯苓、杏仁、紫蘇、枇杷葉；緩解期有鹿茸、粉光參、高麗參、當歸、黃耆、冬蟲夏草、紫河車、蛤蚧、芡實、淫羊霍。

常用的食品有白果、枇杷、柿餅、蓮子、白木耳、黑木耳、燕窩、山藥、生薑、百合、牛蒡等；常用的肉品類有：烏骨雞、牛肉、羊肉、番鴨肉等。

 

 

另外加上針灸或穴位按摩，對於治療氣喘有著事半功倍的效果，急性期可用列缺、膻中、定喘、合谷，緩解期可以使用，太溪、足三里、三陰交。也可用治療氣喘藥餅貼敷在大椎、定喘、肺俞、風門、脾俞、腎俞等，夏治過後稱為「三伏貼」，冬至過後稱為「三九貼」。