養生專欄

面對惱人的青春痘,先別急著去火氣!

面對惱人的青春痘,先別急著去火氣!

 
宜慶中醫診所侯光霈醫師說,以中醫的觀點來看,青春痘確實可以歸在俗稱的「火氣大」這一類症狀中,但以經驗上來說,大部分的青春痘患者都是屬於「虛火」,他們的脈象都是軟弱無力的,真正屬於「實火」的患者比較少,也就是說在治療上並不能單獨使用像是黃連、青草茶、苦茶等、或是西藥的抗生素這些所謂清熱解毒的東西,儘管它們確實可以把火氣清掉,治癒症狀,但因為過於寒涼,影響氣機流通,常見不久之後就再度復發,而且變得更加難以治療。

宜慶中醫診所侯光霈醫師提到,對於因青春痘造成的面部色素沉著,用中藥調理通常有相當不錯的效果,而若是有已經明顯生成的痘疤,則通常需要再加上外敷藥物。

另外在日常生活中應當注意

1. 適當的清潔皮膚,不要太過度的清潔,否則皮膚會變得更乾而更容易出油。

2. 盡量避免油、辣、烤、炸的食品,花生、麵包、餅乾等比較燥的東西也不宜過量攝取。

3. 確保睡眠充足及排便順暢。

4. 許多人都是先到西醫皮膚科看過後才來到中醫門診。侯光霈醫師贊同繼續使用皮膚科開立的外用藥膏,但內服藥則要視情況,把脈辯證後效果較佳。

長期受青春痘困擾的患者,通常不易透過自身的保養或飲食作息改變就完全消除青春痘,必要時還是需要藥物的介入,但是如上所述,建議先找個信得過的醫師了解自己身體的狀況,不要急著「去火氣」!